Letné slnko vie byť naším najlepším priateľom… ale aj najväčším nepriateľom.
Správna starostlivosť o pokožku pred, počas a po opaľovaní rozhoduje o tom, či bude výsledkom žiarivý bronz – alebo bolestivé spálenie. Pozrite si tipy, ktoré vám pomôžu opaľovať sa múdro a udržať si krásnu farbu aj po lete.
SPF nie je len plážový doplnok – je to každodenná výbava
Mnohí ľudia si myslia, že opaľovací krém potrebujú len na dovolenke. Opak je však pravdou. Až 90 % predčasného starnutia pokožky spôsobujú práve UV lúče, a to aj cez oblaky či v tieni, preto ntreba ochranu podceňovať ani počas oblačných dní. UV žiarenie prechádza aj cez mraky a reflexné povrchy ako voda, piesok či sneh ho môžu ešte zosilniť. Používajte preto SPF ochranu každé ráno, aj keď nejdete priamo na slnko.
💡 Zaujímavosť: Vedeli ste, že sklo prepustí až 50 % UVA žiarenia? Takže aj za oknom v aute sa vaša pokožka môže nenápadne poškodzovať.
Pokožka má pamäť. A nezabúda.
Vaša pokožka si pamätá každé jedno spálenie – doslova. Každé vystavenie slnku bez ochrany, každý úpal z dovolenky, kedy ste to “nechtiac prepískli”, sa zapíše do tzv. bunkovej pamäte kože. Vedeli ste, že už päť spálení v detstve zvyšuje riziko rakoviny kože až dvojnásobne? Opaľujte sa s rozumom – kratšie, ale pravidelne.
💡 Tip: Vystavujte sa slnku postupne: začnite 10–15 minút denne a čas predlžujte len pozvoľne. Telo má vlastný limit tvorby melanínu – pigmentu zodpovedného za opálenie – tvorí sa len do určitého bodu, zvyčajne do 1–2 hodín denne. Potom už slnko pokožku len poškodzuje, ale farbu jej nepridáva.
Kombinujte slnko s opaľovaním v soláriu
Prudké slnko môže pokožku prekvapiť – najmä ak nie je zvyknutá. Ak telo pripravíte na UV žiarenie postupne, predchádzate šoku pokožky. Solárium s kontrolovaným UV žiarením je výborný spôsob, ako si udržať rovnomerný tón a predísť týmto „šokom“ pokožky pri náhlom vystavení silnému slnku. Táto kombinácia je ideálna pred dovolenkou alebo pri udržiavaní opálenia mimo sezóny.
💡 Zaujímavosť: V moderných hybridných soláriách aké máme u nás v solarku je súčasťou aj červené Beauty Light svetlo, ktoré pokožku hydratuje a regeneruje už počas opaľovania – takže bronz získavate šetrnejšie.
Opaľujte sa postupne, nie celý deň naraz
Aj keď je lákavé „chytiť farbu“ hneď počas prvého dňa na dovolenke, pokožke viac prospieva postupné opaľovanie. Krátke denné intervaly sú bezpečnejšie a trvácnejšie. Pokožke trvá až 48 hodín, kým úplne prejaví výsledný odtieň po opaľovaní – preto netreba mať pocit „vôbec ma neopálilo“ a hneď sa vystaviť dlhým hodinám na slnku.
💡 Fakt: Ak sa opaľujete dlhé hodiny naraz bez predchádzajúcej prípravy, pokožka sa síce zafarbí, ale už po 5–7 dňoch začne blednúť rýchlejšie než pri postupnom opaľovaní. Je to preto, že koža sa bráni a rýchlejšie sa obnovuje – spolu aj s pigmentom.
Starostlivosť po opaľovaní je kľúčová
Hydratačný krém po opaľovaní nie je len o sviežosti – pomáha regenerácii kožných buniek a predlžuje výdrž opálenia. Skúste produkty s aloe vera alebo panthenolom. Dobrá hydratácia môže predĺžiť opálenie až o 30 %! Skvelou voľbou je napríklad: EUCERIN After Sun Sensitive Relief Gel-Cream. Upokojuje a hydratuje pokožku, má ľahkú tedxtúru, takže sa ľahko vstrebáva a je navyše vhodný aj pre citlivú pokožku.
💡 Fakt: Dehydratovaná pokožka sa olupuje až 2× rýchlejšie – a tým odchádza aj vaša ťažko získaná farba.
Udržte si farbu po celý rok
Ani po lete sa nemusíte rozlúčiť s bronzovým tónom. Stačí pokračovať v pravidelnom opaľovaní v kvalitnom soláriu a s kvalitnou kozmetikou, ktorá podporuje udržanie pigmentu.V našich hybridných soláriách kombinujeme UV svetlo s kolagénom pre krásne a dlhodobé výsledky bez vysušenej pokožky.
Chcete sa na opaľovanie pripraviť zdravšie a efektívnejšie? Navštívte nás v Eurovei a a vyskúšajte novú generáciu solárií s Beauty Light technológiou. Vaša pokožka vám poďakuje. Navyše počas celého mája môžete využiť zľavu 20 % s kódom MAJ20!
Sme tu pre vás každý pracovný deň od 9:00 do 21:00. Rezervujte si svoj termín ešte dnes! ☀️
